Управление эмоциями. Первый урок.
Используя кнут и пряник, ты смело можешь брать базовые уроки дрессировки мужчин. Главное понять базовый принцип, который прост как 2 пальца об асфальт: все люди чувствуют, а эмоции бывают как хорошими, так и плохими. И хорошее связано с плохим и наоборот.
Используя кнут и пряник, ты смело можешь брать базовые уроки дрессировки мужчин. Главное понять базовый принцип, который прост как 2 пальца об асфальт: все люди чувствуют, а эмоции бывают как хорошими, так и плохими. И хорошее связано с плохим и наоборот. И эмоции твоего мужчины или пока еще не мужчины зависят от твоих действий.
На просто уровне про эмоции удобно говорить как про маятник, который качается из стороны в сторону – из негатива в позитив, а ты можешь помогать или мешать этому процессу.
Управление же основано на факте «стимул-реакция», который в данном случае действует просто отлично. Одним из отцов-основателей его был Павлов, а развил до удачной модели, о которой мы поговорим потом – Грегори Бейтсон.
В общем – делает хорошо, хвали. Делает плохо – наказывай (наказывать можно эмоциями нейтральности, отстраненности, но ни в коем случае не обиды, негатива и еще чего-то). Использовать отрицательную мотивацию можно начинать только тогда, когда мужчина вас хоть сколько-то ценит.
Например, тебе что-то нужно сделать. И тут и мужчина под рукой. Если он сделает то, что ты просила: сменил лампочку, вынес мусор, приготовил завтрак, и его потом похвалить, то потом он сделает это с гораздо большей охотой, желанием. Хвалить обязательно с проявлением ласки, прикасайся к нему, дай ему ощущение комфорта.
Если вдруг он что-то делает не так, стань отстраненной, сдержанной, показывай это. Не касайся, отойди, держи дистанцию, говори сдержанно и холодно. Как только он предпримет попытку все исправить, тут же нужно возрадоваться и дать ему шанс сделать это тоже.
С течением времени у него сложится такое ощущение, что от тебя зависит его настроение, тебе плохо и ему плохо, тебе хорошо и ему хорошо. Ведь хорошо, когда вы - единое целое.
С проведение экспериментов, ты заметишь, что какая-то из методик для конкретного человека работает лучше. Это зависит как от самой личности, так и от стадии отношений. И если первое – индивидуально, то вторая зависимость такая: в начале отношений превалирует пряник – человек любит, когда его хвалят, и подсаживается на ласку, а потом хорошо работает прут – пряник ведь можно и отобрать, а это нарушение привычки.
Чтобы присутствовать в чужих мыслях, держи держать его в постоянном эмоциональном возбуждении, и пусть он ищет разрядку в вас. Т.е. периодичность смены эмоций должна быть чаще раза в месяц. Что угодно, но не скука. Будь всегда разной, но быть разной это не означает постоянно менять свое мнение о чем-то, просто будь разной в разных ситуациях, поступай непредсказуемо.
Поиграй сама с периодом смены состояний, силой новых эмоций, плавностью перехода. Тебе понравится. Это ведь игра, ты помнишь?