Про уверенность или жизнь как игра
Так как же правильно: тренировка или игра? Будем считать, что тренировка, но вид спорта — игровой. И как в любой игре, здесь бывают поражения и победы, однако важен и сам процесс. Ты играешь не потому, что «надо», а потому, что хочешь, потому, что тебе нравится сам процесс.
Именно поэтому тут неуместна терапия, ведь ты не «сломана», чтоб тебя чинить. Иногда после серьезных разговоров приятно и поиграть, почувствовать, что не боишься результата, можешь позволить своему любопытству проснуться и сделать что-то вовсе неожиданное. Так гораздо легче заметить возможности и отреагировать на них.
Наблюдая за выпускниками различных тренингов личностного роста, я заметил, что некоторые из них достигли существенных успехов, тогда как другие остались на прежнем уровне, будто получили на тренинге исключительно академические знания, не применимые на практике. Почему так происходит? Ведь и те и другие были заинтересованы в том, чтобы чему-то научиться, выполняли задания тренера, внимательно слушали и даже вели конспекты. И такая разница в результатах! Новая жизнь против бесполезного груза теории. Причина проблем в использовании знаний, полученных на тренинге или прочитанных в книге, кроется в разрешении проявлять себя и свои эмоции.
Необходима своеобразная смелость, чтобы демонстрировать свою индивидуальность на фоне остальных, и практически любой из нас с детства боится сделать это. Кому не доводилось наблюдать, как ребенок веселится, шалит, радуется жизни, и мир для него интересен и похож на открытую книгу, а разгневанная мамаша начинает на него кричать, или даже отвешивает шлепок. Так повторяется раз за разом и в итоге становится стереотипом мышления: если я проявлю себя, открыто выражу эмоции, то буду наказан. А подсознание — хитрая штука: ситуации забываются, но страх остается. Выросший ребенок избегает громко смеяться, громко говорить, стремится не отличаться от окружающих одеждой, поведением, мышлением.
В соблазнении много общего с самовыражением. Тут-то и возникает страх не понравиться (показать себя не так, как надо), проявить свои уникальные качества. И многие тренеры полагают, что единственное средство — любой ценой перебороть этот страх. Я и сам писал выше про «сделай, чего боишься», но в данном случае голый принцип, в отрыве от сути, принесет лишь вред. Переступать стоит только те рамки, за которыми точно лежит что-то хорошее.
Но удастся ли таким образом перебороть любой страх? А если речь о саморазвитии? Скорее всего, результат будет обратный. Вместо того чтобы получать удовольствие от общения с мужчинами, девушка будет отправляться на свидания, как на казнь, и заработает новый стереотип: любой ценой подавлять свой страх, а ведь он – тоже эмоция. Не так легко запретить себе одну эмоции, разрешив другие. Так вместо естественной улыбки на лице будет гримаса, и если не она выдает человека, который вооружившись книжными методиками, надеется, не меняя своей сути, изменить собственную жизнь, то это сделают неуверенный голос, дрожащие руки и так далее.
Допустим, что страхи все же удалось скрыть, но ведь отношения с мужчиной хочется развивать. Тогда приготовься к самому неприятному — вместо удовольствия от общения, секса, общего времяпрепровождения, ты рискуешь попасть в ловушку необходимости «постоянно контролировать ситуацию», «выдавливать из себя улыбку» и мучительных размышлений над тем, как правильно ответить на каждую фразу.
Альтернатива – смелость. Разреши себе бояться, смеяться, открыто заявлять о своих желаниях и спонтанно их выполнять. Захотела – сделала (только осознанно, ощущая себя в настоящем времени, естественно).
Другое заблуждение: если страх подавить (стараясь не думать о нем), то он исчезнет. Увы, он не только останется, но и углубится, всплывая в самый неподходящий момент там, где его совсем не ждешь. Поэтому соблазнение — это еще и умение разрешать себе жить, как ты этого хочешь, умение осмеливаться сделать что-то. Реальных страхов на деле не так много, и они сами уйдут с первыми результатами, если ты поймешь, что голой теории недостаточно.
Уверенность в игре
Существует мнение, что мужчинам нравятся стервы, и дружелюбность — это не совсем верное качество. В этом есть доля правды, и выразить ее можно так: мужчины любят уверенных женщин. Очевидно, что если в женщине нет вызова, она быстро наскучит. Если провести аналогию с кошками, то одинаково непривлекательно как апатичное животное, так и истерично скачущее по шторам. Восторг и восхищение вызывает сочетание независимости и грациозности.
Без уверенности в себе и своих целях ты можешь стать лишь другом, не более того. И не стоит искать оправдание в том, что ты к чему-то не предрасположена, твой имидж — как одежда, и ты вправе выбирать, какой тебе быть. Если твой нынешний образ не позволяет добиться желаемого результата, экспериментируй! Все роли тебе подходят, в каждом человек есть тысяча других характеров — стоит лишь поискать. Попробуй сыграть, а то, что произойдет после, вполне может тебя удивить.
Игра — дело добровольное. Многие мужчины не любят строить планы на будущее, даже если речь о вашей следующей встрече, они хотят, чтоб все было спонтанно, не признают рамок, ограничений и обязательств. В таком случае тебе остается использовать как оружие собственную свободу. Спонтанность? Загадка? Отлично! Больше интриги, попробуй приглашения в стиле: «Я сейчас там-то и там-то, и тут есть кое-что, на что именно тебе обязательно стоит взглянуть. Нет, по телефону сказать не могу». Кроме того, если тебя беспокоит чужая свобода, это значит, что ты подрастеряла свою, и слишком сильно эмоционально вкладываешься. Сделай шаг назад и живи полной жизнью (особенно если ты ему интересна — пусть немного поскучает). ;)